这种情况一般自动关机后不能马上重启要等一段时间，CPU需要散热降温

笔记本散热本来就是不是特别好，而且快夏天了，先说几点常规的操作

1. 将不经常用的系统启动就加载的程序取消，在CMD中运行MSCONFIG命令;

2. 少运行大型应用程序，可是运行完后及时关闭;

3. 平时打开的不用的窗口关掉。

如果你需要长时间使用，建议买个笔记本散热器垫在底下用，不贵便宜的几十块钱。

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