现代人睡眠质量变差的原因可能是工作、生活压力的双重挤压，人就像三明治一样被夹在中间，连睡觉都无法安心，这时候选择一个好的床垫也许能帮助人们减轻失眠的症状，让人们重回舒适的睡眠。目前市面上的床垫有很多种，像记忆棉床垫还有海绵床垫，还有非常有名的席梦思，但今天要跟大家说说弹簧床垫和乳胶床垫哪个好。

首先说弹簧床垫，在硬度上比硬床垫软，又比记忆棉床垫硬，所以弹簧床垫基本是属于软硬适中的一类床垫，这类床垫不会对脊椎造成不良影响，大家都知道太软的床垫对脊椎是有不良影响的，太硬的床垫又睡着不舒服，所以弹簧床垫相对来说是个不错的选择。但是弹簧床垫的弹力如果分布的不均匀的话，床垫对人体的支撑就不够，这种情况下对人体脊椎也是会有一些影响的，所以选择弹簧床垫的时候要注意弹簧床垫的弹力分布。弹簧床垫和乳胶床垫哪个好，看完下面的乳胶床垫介绍就知道了。

再说这个乳胶床垫，乳胶床垫可以说是比较高档的床垫了，很多比较有名的品牌的床垫都是乳胶的，因为乳胶床垫的材料一般都是纯天然材料，刮开橡胶树就能看到里面的橡胶脂，这种橡胶脂就是制作柔软舒适的床垫的关键，所以价格的话自然会相对要贵一些，乳胶床垫的贵除了它的材料好之外它对人体的贴合也是价格贵的一个原因，欧洲人普遍享受生活，他们用的就大部分都是乳胶床垫，乳胶床垫的工艺和技术在全球来说也是比较高端的，因为乳胶床垫可以做到冬暖夏凉，不像记忆棉床垫储热之后很难散发，导致夏天使用不便。弹簧床垫和乳胶床垫哪个好，其实因人而异，要看个人的经济条件和喜好。