最终效果

1、新建一个500 * 400像素的文件，选择渐变工具，颜色设置成#dce4e7到#335f6d的渐变。

2、绘制冲右上到左下的径向渐变。

3、选择钢笔工具勾出脚板的大致路径。

4、按Ctrl + Enter转为选区。

5、按Ctrl + J把选区复制到图层2。

6、双击图层调出图层样式。

7、选择内阴影参数设置如下图。