最终效果

1.新建一个 400PX * 400PX的文件，背景填充黑色

2.再新建一个图层，用矩形选取工具绘制选区如图1，然后按 Alt + Ctrl + D 羽化数值为3,然后填充为白色。按Ctrl + D 取消选区

<图1>

3.选择菜单： 滤镜 > 风格化 > 风 数值为默认,并按两次 Ctrl + F加强，效果如图2

<图2>