最终效果图

1.新建一个660ｘ200像素的文档，背景为白色。用一种较粗的字体（如Impact，字体大小为140Pt,）写上文本，如果不太理想，可以用自由变形工具缩放，用移动工具移到文档正中。

2.栅格化图层，载入选区，选择玻璃扭曲滤镜，扭曲度为20，平滑度为1，纹理为小镜头，缩放为55％，取消选择。