先来看看最终的效果图吧：

新建一个图层，大小你看着办反正LZ是用这大小的 不用多说了吧

前景色黑色 字体自己选喜欢的 我这什么字体自己也不知道 网上乱下的

删格化文字 CTRL预览图 选中选区

然后执行 选区——储存选区命令，通道面板下自动会新建个alpha1通道

图层面板选择删格化后的文字图层，并且取消选择，执行编辑——填充 命令弹出对话框 设置如下

接着执行滤镜——高斯模糊 设置半径为4