1。全选再按CTRL+C复制背景层，等下会用到

2，把人物选出来，羽化100左右，(自己根据情调节)选区如图

3，反选，用色阶调暗一点

4，取消选区。加大对比度

5，新建一层纯色调整层颜色的RGB值为7、112、108，图层模式为“柔光”，再新建一层纯色调整层颜色

的RGB值为16、42、62图层模式为“柔光”

6，CTRL+V粘贴第一步复制好的原图，添加蒙板把脸擦出来(如果你觉得人物太丑。这步可以省略。。)