一、首先打开格式工厂，点选“所有转到MP4”，不要用“所有转到移动设备”不然会出现画面黑屏只有音频的情况：

二、点选后在弹出的窗口点选“输出配置”，进行参数设置：

三、在弹出的设置窗口进行设置：

1、视频编码选“AVC(H264)”;

2、屏幕大小手动输入“854x480”(854x480以下符合16:9比例分辨率MS都可以全屏);

3、比特率，这个看你的需要了，一般压制电影可选800-1000，压制MV之类俺选2800-3000，当然比特率越大，压出来的视频体积也越大，相对的质量也越好;

4、每秒帧数，电影可以选默认，MV嘛俺选25，因为觉得30的帧率MS播放不很流畅。注意MS不支持30以上的帧率;

5、音频设置，电影可选64-128，MV俺一般选192;

6、设置完成后，可以点击顶部“另存为”，可以把你的配置方案保存下来，在开始界面会有个“所有转到自定义”选项，以后可以直接调用。

7、如有字幕，可在附加字幕这里进行设置。

四、然后就按添加文件啦，在弹出的选择框里选择你要转换的视频源，没找到，把文件类型改成“all files”嘛。

五、要截一段压，没问题，要裁一块压，也没问题，点击“选项”，在弹出的窗口进行相关设置就可以了：

六、最后点击“开始”，就开始压制了，差点忘了，输出文件夹的设置是在开始界面的选项里哦：