一、关于摄影和抓拍的事摄影是光影和构图、色彩的结晶，是经验、时间点、瞬间的结合体，今天子健不讲基础和原理，来讲的就是近十年拍摄风光和人文片的实战经验。
俗话说风光靠等，人文靠勤;在等和勤的同时，拍摄瞬间定格的图片就是要靠经验、构图、想法、技巧等综合因素来决定。抓拍就是这些要素组合下的瞬间动作，一幅好的作品、或一组好的作品，融入的因素很多，但抓拍一定是其中不可缺少的动作。
二、瞬间的抓拍这张作品是在演武大桥上拍摄的，在厦门市摄影家协会发行的：《厦门摄影1980-2010》里被收集了。当时子健是从成功大道去厦门大学接朋友，在经过演武大桥的最高处违章停车;拍摄了十几张，被监控拍摄罚款150元，本人感觉还是可以接受的。
其实，子健的车里经常放着相机，而在演武大桥停车时，云层还没有开，等了五分钟，夕阳冲破云层，就留下了这张：鼓浪屿与火烧云的故事。
光影就在你身边，器材随身，拍摄生活里随时可能出现的佳作。
这张作品拍摄于自驾去呼伦贝尔草原的路上。光影很漂亮，构图一般，但前景被局域光照亮，突出了画面的震撼感。的确，当时天空云层走的很快，局域光像探照灯般在草原上来回穿梭，当光芒照到画面的前景时，子健毅然按下了快门。
按下快门的一瞬间，产生的作品，决定了你的想法;而先有想法，抓拍出来的就可能是佳作。
所以，刚开始玩摄影的摄友，叫快门杀手，看到好景就狂拍，但不一定有好的作品;摄影是想法的结晶，有想法，抓拍到位，日积月累，一定会有好的结果的。
二、扫街的抓拍技巧和经验扫街的抓拍，除了单反设置成连拍模式外，对于构图和光影要求也是很大的;最好拍摄时选择逆光或侧逆光，而大吼一声的小伎俩，除适用于人群，也适用于做为前景的家禽和动物。构图就要靠常年的累积和经验了。
这张作品拍摄于2013年的春节，在云南红河哈尼族彝族自治州的元阳梯田扫街时。侧逆光，孩子的神情很专注好奇，连拍了十几张，都很不理想，后来大吼一声，孩子好奇惊讶的神情很符合作品的要求了。
这张也是在元阳扫街拍摄的，大吼一声，孩子们的神情表现到位有趣，一个大山深处留守儿童对外界的好奇豁然跳跃在画面上!
同样也是留守儿童，也是好奇的神情，画面朴实，却很吸引观者的视觉，组图就叫：《吸引》。
吸引，一组彼此都被吸引的作品。
三、关于偷拍和逆光效果比较偷拍的逆光片，拍摄植物和花卉也是如此，要在清晨和黄昏拍摄才有更强烈的效果，因为这时的阳光和拍摄对象在同一画面里，轮廓和光影才会产生让人意外的惊喜。
《母子情》拍摄于元阳的扫街。子健专门选择逆光的街道前行，当发现图片上的场景时，就用尼康200-4G的长焦头拍摄了几张，完全没有惊动母子间的交流。
这张在参加第三届美国PSA摄影学会全球43个国家的大赛中获得入围奖。
这是在逆光的场景下偷拍的，画面将哈尼族妇女勤劳朴实的画面勾勒的线条毕现，比较顺光拍摄，逆光片有很强的线条和轮廓感，而在瞬间，用连拍的长焦镜头偷拍，会使画面有很强烈的现场和真实感!
四、守候与抓拍的关系抓拍瞬间的美丽和光影是摄影的必修课题，而守候后的抓拍，就是经验与耐心的考验了。
这张图片拍摄于2013年的除夕，同样获得第三届美国PSA摄影学会43个国家摄影大赛的入围奖。子健是2013年2月5号到达云南元阳梯田的，连续四天都是晴空万里，摄影人都知道，拍摄梯田一定是要有云雾的，这样梯田的水面反映天光，作品才会精彩。
2月8号下午子健犹豫了，是等是走?与昆明的摄友相约年初二在西双版纳会合!
最终，还是留了下来;除夕凌晨四点依旧早起，老天给了子健一个惊喜：元阳梯田大雾弥漫，而在一个多小时的拍摄里，有幸抓拍到了这张在阳光欲冲出大雾，梯田的雾蒸发升腾的瞬间，冷暖调比对的《梦幻元阳》!
这张获得第二届美国PSA摄影学会优秀奖的《归心似箭》作品，是在霞浦拍摄的。拍摄当时在小浩的山顶用300的长焦观察场景，就选定了这个位置，等到渔民走到合适的地方，狂拍了十几张;画面呈现给观者的是，退潮留下的水渠为箭头，渔民背的渔具为羽，身后夕阳斜射的倒影就是箭杆了。很惊艳又契合主题的作品，表现了出海渔民满载而归的喜悦和迫切回家的心情。
同样，在敦煌的鸣沙山，子健也是在夕阳下选择了逆光而干净的场景，耐心等待驼队到达理想的位置，再连拍几张的。背景的沙丘挡住了夕阳，呈现迷人的蓝色调，赋予作品干净、唯美的视觉冲击。
守候后的抓拍，也是摄影人必须掌握和运用的。
五、抓拍与技巧关系这张拍摄于台湾的新竹，关键是快门速度，两个打铁匠是表演性质的，打一块铁大约90秒，专门给摄影人收费的;而钢花四溅，是评价作品好坏的关键，没有平时的累积，就要送大把的银子给铁匠了。
这张拍摄于台北最高的山峰：大屯山日出。而大家都知道，直面拍摄阳光的曝光速度最少也要1/200秒的，但前景的茅草却曝光了近二分钟，才会有慢门的效果，茅草的金黄，也是充分感光后才会有的色彩。
抓拍时的技巧，是产生与众不同作品的前提。
六、抓拍时的角度与视觉摄影人都知道要产生与众不同的视觉，就是：要用鹰的眼睛或蚂蚁的视角!
这张就是躺在地上用连拍拍摄的，是我们一次户外篝火时大家都跳火堆，很有趣的一次户外经验。
而这张，是在内蒙古的坝上草原，子健开着越野车走没有车辙的河床路，发现了数不清的蝴蝶，作品是趴在地上连拍所得。抓拍时角度的选择，可以令作品产生与众不同视角。
七、抓拍与构图产生的瞬间美这张是在内蒙古坝上草原开车巡景时拍摄的，当时太阳已在山的背面，将要下山，光影给山脊留下了一条醒目的线条，山上是北方常见的白桦树，前景是秋天金黄的茅草，偶尔侧头发现了这个画面，拍摄了一张Z字型构图的作品，很能表现塞北秋天的美丽。
这张作品是在自驾去呼伦贝尔草原的黄昏拍摄的，当时天空已下着暴雨，云层在夕阳下变得层次分明且色彩多姿;目视里一头孤独的牧牛在漫步小坡上，画面孤独沧桑;也就不管下雨了，跳下车拍摄了这张：夕阳牧归!
子健很喜欢这张作品;由于是抓拍，构图上还有待商榷，但草原牧归的沧桑、天空暴雨与夕阳共戏的场景，的确是很难等到的。
八、观察是抓拍到好作品的前提这三张来表现这个主题是很恰当的，题目分别是《赌气母子》、《孤独的舞台》、《辉煌与孤独》，分别拍摄于元阳、云南的楚雄土林、厦门鹭江两岸，题目是否恰当摄友们可以来评价的。
观察、想法、构图、技巧、角度、经验、逆光、守候等诸多要素，构成了一幅抓拍作品是否震撼、勾引视觉的前提要素，而多拍、多想、多看图，是一个摄影人成长必须的功课!
