《舌尖上的中国》和许多最近被禁掉的网络视频一样，擅长使用高清和微距拍摄。其实除了微距，还有好多讲究。如何把自家饭菜拍出《舌尖》范儿，必备技能GET√。

1. 利用镜头的景深，选择特定的焦点，可以呈现食物的立体感。

很多时候用餐场景都比较杂乱，背景不够简洁，用浅景深可以突出主题，虚化杂乱的背景。手机拍摄的时候请手动选择焦点，并且要等待两秒左右等待镜头对焦，鉴于手机镜头的限制，焦点离镜头越近越好。当然，Instagram、Snapseed 等 App 也有模拟 Tilt and Shift 移轴效果的工具，后期人工虚化。

2. 使用微距镜头或者微距模式，手机拍摄一定要双手持机，最好靠在稳定的支点上。

饭店里光线往往比较暗，快门速度会变慢，容易造成画面模糊。手机可以使用 HDR 模式，如果盛放食物的盘子边缘比较低，我往往会把手机靠在桌面上保持稳定，尤其是在你需要拍出上面第一条浅景深的效果的情况下。

3. 色彩鲜艳的食物在照片上会有更好的表现。

尤其是对于手机来说。

4. 如果色彩极为丰富，那就太幸运了。

5. 注意食物的构图，比如通过摆放构造几何形状或线条。

在构图技巧上，拍摄食物最重要的就是要突出主题，避免画面杂乱。

6. 如果盘子里的食物不够满，可以摆放成三角形，令画面更有平衡感。

7. 如果食物的色彩复杂，那么背景就要简单，白色背景是最保险的选择。

尽可能使得背景与食品的颜色产生对比，不要使用与食品颜色相近的背景。

8. 如果白色的元素太多，比如白色背景配白色盘子，甚至食物也包含白色，那么可以在背景中增加一些点缀。

这些点缀最好尽可能地自然一些，如图中的坚果壳。

9. 注意画面的留白，食物与留白的比例大部分在6:4和7:3之间。

10. 木质餐具可以营造自然的美感。

11. 较高的亮度对食物拍摄来说至关重要。

光线问题是室内拍摄食物的大问题，很多室内餐馆的灯光并不明亮，而且色调偏黄，会让整个照片曝光不足或者白平衡偏离，拍出来的食物完全不像肉眼看起来那么色泽诱人。

12. 自然光好于室内光，可以让色彩更立体。

天气好时可以坐室外，或者尽量找个靠窗的位置，利用自然光。

13. 不管是手机还是相机，尽量不使用内置闪光灯，要用的话可以用纸巾柔光。

14. 光线很暗的情况下，可以寻找其他光源，推荐用另外一只手机的手电功能作为光源来打光。

注…注意安全。

15. 调整好白平衡，尽量还原色彩。

如果有灯光的干扰导致拍出的照片白平衡不令人满意，可以通过软件后期来调整。

16. 偶尔，暖色的表现更好，尤其对于食材本身色彩就是暖色的食物来说。

17. 想要拍摄食物的全貌或丰盛的场面，最传统的做法是斜侧面拍摄。

斜侧面拍摄既能拍到食物全貌，又能避免恼人的阴影。