其实想要坚持锻炼保持健康的身体状态，有时候需要的只是一些督促而已，而这恰恰是最近发布的应用程序Cody能为你提供的服务。

Cody是一款适用于iOS系统的全新健身应用，它能让你同朋友们分享自己的锻炼成果。激励你在健身时加倍努力，鼓励你多跑远一点，负重锻炼时更刻苦一点。它允许用户记录下自己进行过的各项运动，包括混合健身、barre、瑜伽、跑步、骑自行车、散步、游泳、远足等。

Cody的使用者可以根据自身的锻炼记录来制定锻炼时间和距离。不过到目前为止，Cody提供的是非自动化的身体锻炼细节。它可以让用户把照片、便条和地理标记附在自己的锻炼记录上。如果用户登录了Facebook，应用还可以自动把用户的锻炼记录贴到他们的Facebook时间轴上。

在Facebook上用户的锻炼记录可以被关注他的人顶起来或是进行评论。当然了，你也可以通过Cody关注你朋友们的健身情况，并激励他们坚持锻炼，就像他们鼓励你一样。除了朋友以外，还有谁能够鼓励你坚持锻炼呢?其实Cody自己就能做到，这个应用程序内置的虚拟健身教练就被赋予了这个使命，用户可以通过Siri将其激活。

Cody可以在iPhone 和 iPod touch上的 iOS 5.0 以及更高版本中使用，目前在苹果App Store中大家可以免费下载到它。