此方法适用于可安装SD卡机型，特点是简单快速一看就会。可以轻松将QQ同步助手里的联系人导入到WP手机人脉中。

登陆QQ同步助手 云端管理中心--云通讯录管理中心

http://pim.qq.com/pim/login.jsp 将想要导出的联系人勾选后选择导出到本地电脑

导出后是默认加密的，输入密码解压后是下图这样的文件

然后将联系人文件复制到SD卡根目录下

使用传输我的数据右下角3个点处《从SD卡导入》

此方法适用于不可安装SD卡机型的手机也是登陆QQ同步助手 云端管理中心--云通讯录管理中心

http://pim.qq.com/pim/login.jsp 将想要导出的联系人勾选后选择导出到本地电脑，然后用你的其他邮箱以附件的形式发送到你的hotmail邮箱里

在手机上进入hotmail邮箱刷新一下就可以看到这封电邮了，点击附件打开后就是联系人资料卡，点击保存就可以了。