很多人在夜间使用手机QQ聊天交流，但是过亮的的屏幕是在对眼睛有很大伤害，小编教你更改为暗色夜间主题，更护眼，易交流。

一、设置夜间模式的方法

1、打开手机QQ，登陆，进入一般界面，如图

2、用手指沿手机屏幕左侧向右滑动，至图示界面

3、点击左下角“夜间”选项，会自动下载夜间主题，下载完成会自动更换为夜间主题，如果没有自动更换，再次点击“夜间”选项，即可更换，如图

4、从右向左滑动屏幕，回到一般界面，完成。如图

二、取消夜间模式的方法

1、想要恢复日间界面，只需进入第三步，再次点击“夜间”即可更换。