首先进入运动健康首页，找到右上角的设置图标。

点击设置图标，进入登陆选择界面。

点击登录，可以在弹出的界面中看到QQ的标志。

点击QQ的图标，进入 QQ登录界面，点击确定。

运动健康便与手机QQ完成了绑定，以后运动健康的数据在有网的前提下自动更新到QQ中。

不想绑定了，以后也可以在帐号界面中，选择注销。