QQ健康 积分商场新增QQ会员、QQ红钻、QQ绿钻（100积分可以兑换QQ红钻1个月或QQ绿钻一个月，20积分兑换QQ会员5天），算是个福利的活动吧。需要绑定运动软件，如《QQ健康3月好个春步行走起来活动 下载绑定记步类APP抽奖得qq黄钻》然后每天走路5000步，完成一次给10积分。10天便有100积分咯！

参与活动：

1、打开手机QQ，点击“动态 - 健康”，进入后再点击“积分商城”。如下图：

2、1个月红钻和绿钻在上面，QQ会员在下面。大家可以看下积分规则。如下图：

提示：5000步大概有多少呢？成年人每步大概是0.5~0.75米，一步按0.5米计算的话，5000步=2500米=2.5公里。相当于每天上学走路，放学回家差不多。另外运动软件都是重力感应的，如果你有步惊云的麒麟臂 或段誉的凌波微步，那么5000步就是分分钟的事了。