1)下载并安装我要早睡软件，点击左上角的“设置”。(如下图所示)

 

2)进入设置后可以选择剽悍模式和温柔模式，进入我要早睡后一般系统默认的是剽悍模式的，但是剽悍模式用词激烈。比如滚去睡、玩你妹啊等。不喜欢激烈言语的朋友不妨选择温柔模式。(如下图所示)