首先登陆你的手机qq，输入账号和密码登陆，如图所示

登陆后的第一个界面是消息界面，，在进入手机界面下面消息、联系人、动态、设置中的设置

进入设置里面的辅助功能，如图所示：

开启辅助功能中的摇动手机截图，如图所示

摇动手机后就可以截取任意界面截图了，如图所示