在 开始-控制面板 中

选择控制面板里面的日期和时间，双击打开

选择你要设置的选项，我们选择时区，

选择时间和日期，我们可以看到下面的时间和日期

在日期下面两个下拉条选择时间和日期，点击设置，然后确认保存就可，这样时间和日期就设置好了