找到你的QQ安装目录，然后可以看到在目录里有一个以你的QQ号命名的文件夹，找到聊天记录文件就可以查看已删除好友的记录了。

如果你手机QQ与电脑QQ聊天记录互通的话，电脑上可以在消息管理器里面，联系人那一栏拖到最下面有个已删除联系人里面可以看到记录。