1.首先，进入设置-通用-辅助功能，开启「减弱动态效果」的开关。

2.接着回到手机桌面，呼出控制中心，再按住控制中心向上滑动，不要松手同时按下 Home 键，这时候，你就会发现，Dock 栏上的4个 App 名称已经消失了。

这个操作有一点需要注意的是，当你用一个手指上滑打开控制中心的时候，另一个手指按一下Home键，但是上滑控制中心的手指不要松开，当你完成手指点击home键的动作时再松开屏幕，经过实测这样操作成功率最高!

当你想要取消这种效果时，把设置里面的减弱动态效果关闭就可以了。如果想要其它 App 名称也隐藏，可以将 Dock 上的 App 进行替换，重复上面的操作即可。