1、用户进入“我”页面后，点击右上角的“设置”，如下图：

2、然后点击“护眼提醒周期”，当然也可以直接关闭该功能，如下图：

3、然后选择护眼提醒周期，分别有20分钟、30分钟、50分钟这三个选择，如下图：