iOS9.3启用减弱蓝光后，夜间使用 iPhone 时，屏幕可以减弱蓝光。根据研究，蓝光正是导致产生数码视觉疲劳(DEF)的主要原因。

当“减弱蓝光”模式开启后，太阳落山后，iPhone 的屏幕会自动变成暖色，减少蓝光。在早晨，显示屏会自动调整成正常的色温，模拟正常的日光。

简单来说，升级iOS9.3后，我们在夜晚使用iPhone时会更加舒服。