准备工作：备份好您的重要数据，确保网络畅通，为电脑提供稳定的供电，当然必不可少的是已经预约了Windows 10的升级。预约成功的用户右下角通知区域会有下图的图标。

升级步骤：

Step1：关闭Windows Updte服务，Win+R(Win为空格键左侧第二个按键)输入services.msc回车，打开服务;

Step2：找到“Windows Update”服务右键选择“属性”，查看当前服务状态，若为“正在运行”，点击“停止”，然后确认服务状态为“已停止”;

Step3：打开“X:WindowsSoftwareDistributionDownload”文件夹，(其中X表示系统盘盘符，一般是C盘)删除其中所有文件;

Step4：点击Step2中最后一张图中的启动，确定服务状态为“正在运行”;

Step5：Win7 SP1：点开开始菜单搜索“cmd”然后选择右键“以管理员身份运行”打开“命令提示符” Win8.1：Win+X选择“命令提示符(管理员)”;

Step6：输入wuauclt.exe /updatenow回车;

Step7：重新检查系统更新，发现已经可以下载Windows 10了。