右键点击桌面下方的任务栏，在下拉菜单中选择任务管理器选项点击进入任务管理器。

此时我们点击任务管理器上方的进程选项，查看我们需要删除的文件或者文件夹运行进程选择结束进程。

当然有时候可能我们在任务管理器进程中找不到自己要结束的进程，此时我们可点击任务管理器上方的性能选项。

进入性能选项界面，然后点击右下方的资源监测器，进入详细的进程列表界面。

进入资源监测器界面，我们在上方菜单栏中选择CPU选项进入CPU界面(进程运行需要CPU的支持。)

然后在CPU界面的下方我们可以看到一个关键的句柄选项，我们在后面的搜索栏目里输入要结束的进程名称点击后面的搜索选项。

此时我们就可以看到下方列表中列出了我们搜索的进程名称，然后找到具体进程点击结束进程，此时我们就可以删除顽固文件或者文件夹了