先看看效果图

首先在网上找到一张比较清晰干净的玻璃杯子图片。

在ps之中减低对比度和明度。

将杯子的轮廓抠出来。

去掉多余的部分。

利用蒙版工具将杯子挖空。

新建一个图层，在图层里利用渐变拉出牛奶的效果。记住一定要新建一个图层!