1)打开【莫比健身】，在【个人中心】界面中，点击【健身计划】。(如下图)

2)点击【+】，选择部位和器械，点击【生成计划】。(如下图)

3)点击右上角的【向下箭头】，确定计划后，点击【左箭头】即可。(如下图)

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