有一次在公园拍摄时遇到朋友带着家人，在朋友要求下帮他儿子拍照片，还没端起相机，这位朋友和他的爱人开始了习惯性的引导：快看镜头……来……笑一个……耶……!于是我放下了手中的相机，告诉他们，没必要让孩子摆拍。

如何拍好孩子，为什么自己拍的孩子不可爱。这是很多有孩子的朋友的烦恼。

其实，拍孩子这里面的奥妙非常简单，所谓知者不难，难者不知。只需要三句话，一、孩子不需要摆拍，二、不干扰拍摄和融入拍摄，三、保证快门速度。

下面我们从后往前说起，首先来聊聊器材和参数:

关于器材，我的建议是有手机的用手机拍，有相机的用相机拍。这听起来像是废话，但通俗一点说起来就是：摄影看人不看机，利用好手里的拍摄工具都可以拍好小朋友，现在手机照相功能越来越强大，无论是操作还是携带都非常方便，像素也足够高，(如果你只是发个人空间、好友圈之类的130万像素足矣)，在环境方面建议大家尽量在白天拍摄，晚上特别暗的地方就不要拍了。

下面再讲讲专业器材，没有专业相机或没计划购买相机的朋友可以先跳过本节，以免中毒。拍儿童常见有两种方式，一种是远远的抓拍，不干扰儿童，一种是融入到儿童的圈子，再进行抓拍。具体细节会在下一节说明。儿童的天性是好动，活蹦乱跳，所以无论以哪一种拍摄方式，都应当优先保证快门速度，远摄可以用手动(M档)、快门优先、光圈优先等各档位，近摄建议用自动档(光圈优先或快门优先)。现在单反高感素质都比较高，建议ISO(相机感光度)调到400以上以保证快门速度(保守快门速度为1/160起，理想为1/400)，自动档时建议曝光值(EV值)加半档到一档，这样会让小娃的皮肤白嫩白嫩的。

当孩子玩得很high的时候，光圈建议开到F4.0左右，保证景深。当孩子静下来专注一件事情(东西)的时候，可以适当开大光圈，以营造漂亮的景深(如果你喜欢影楼唯美效果的话)。

近摄利用广角镜头，建议用常用焦段(套头居多)，比方说佳能的EF-S 18-55mm(APS画幅镜头)，全幅的佳能EF 24-105mm f/4L IS USM、EF 35mm f/2等，尼康全幅AF-S Nikkor 24-70mm f/2.8、APS画幅的AF-S DX 18-55mm f/3.5-5.6G VR等，特点是焦段常用、对焦比较快。

建议单反相机安装一个电池手柄，一来连拍数量比较多，二来盲拍和横拍方便(如图)。

远摄当然用长焦比较多，推荐70-200mm焦段镜头，成像不错，当然价格不菲，APS画幅可以选择55-250mm系列镜头。

作为一个比较随和的人，在对焦方式上常用中心点对焦，同时也推荐用自动对焦点选择模式，白平衡自动模式就好了，测光模式有必要说一下，习惯为中央重点测光或点测光，再配合曝光锁定键，尼康则可以使用点测连动。

切记!拍儿童无论任何情况下，都不要使用闪光灯，对孩子眼睛伤害肯定是有的，但有多严重，我就说不准了。有个眼科医生朋友告诉我，过年期间儿童看眼科的非常多，但大多数不是被炸伤，而是因为化学气体感染和强光刺激导致的眼病，看来放烟花时也要让小孩离远点。

器材多说无益，接下来我们交流下儿童的拍摄方式。前面我说过拍儿童常见有两种方式，一种是远远的抓拍，不干扰儿童，一种是近摄，融入到儿童的圈子，再进行抓拍。在具体分析前再补充一个儿童拍摄大忌，拍摄儿童切忌生硬摆拍，让儿童都“装”出来“假”的表情和动作都是残忍的行为，这和切忌用闪光灯并为儿童拍摄两大忌。

我们先说说远拍吧，(没有长焦镜头或用手机的朋友们可以选择直接跳过看一下节，更精彩)远拍对于多数摄影师而言是非常容易上手的方式，远远的利用长焦“偷拍”孩子，对小宝贝儿们的干扰降至最低。而这个拍摄同样有三个要点：

第一，构图取景，平稳简约，远摄往往会有大量的时间和空间去思考构图，这里面的要点比较简单，就是摄影基本要素：主体突出，画面平稳。至于用黄金分割还是中心点等构图方式可依环境自由发挥选择。切忌东倒西歪。另外背景的取景建议力求简约，不杂乱。取景角度也很重要，建议尽量用低角度平视拍摄，会让画面有一种融入现场，回到童年的感觉。

第二，曝光准确，色调真实，由于拍摄距离远，相机测光系统很容易受到背景干扰，因此测光模式建议用点测光模式加曝光锁定的方式进行拍摄，而色彩方面相对简单，一般户外建议用自动白平衡模式。后期可以适当加锐，但色彩调整建议不要太偏离真实色彩。

第三，动作预计，提前准备，易中天说过一句话：小孩不调皮，长大没出息。小娃娃都很好动，大家都深有体会，但往往这个活泼好动正是儿童最可爱的一面，动作中就是儿童最漂亮的瞬间，那么怎么样能拍到这个瞬间呢。专业体育摄影师要具备一个技巧：预见性拍摄。精彩的瞬间、理想的画面往往都是转眼即逝的，当画面和动作已经发生了，那么我们再去拍可能就来不及了。但我们可以在儿童将要进行下一个动作之前先预估好，做足一切准备，当儿童刚好要回头、起身、奔跑、跳跃、大笑(哭)时进行连拍。一阵啪啪啪过后，恭喜你，你拍出了精彩!

前面说了，儿童摄影两大忌，忌用闪光灯，忌生硬摆拍。这里再补充三小忌，1、忌反复查看相片，2、忌用手动模式，独忠于M档的朋友们，喜欢光圈、快门、ISO都手动，你就不要拍儿童了，去拍风光可以。3、和娃及娃家长没打过招呼也不熟悉的忌拍，这一点不多解释。

咱们来看一下下一个拍摄方式：近摄，这个有点难!我来说说有多难。

1、首先，你得先和娃交朋友。让他不要对你有戒心。

你，有童心吗?你会和娃交朋友吗，无论是你的娃还是别人的娃，如果你想拍好他(她)，首先要做的就是沟通，其实这不难，和孩子交朋友最容易做到。难的是，你能不能捡起已经抛弃很久的童心，放低成人一本正经的姿态。之前拍一个朋友的孩子，这孩子1岁，不会说话，很有个性，认生，给吃的不要，给玩的扔掉，我陪他坐在一起一个小时不说话，熟了，可以交流了，语言是咿咿呀呀，但奇怪的是他说的，我懂，我说的，他明白，他说让我看那只鸟，我说，你看那个飞机……

相对而言和自己家的孩子沟通要容易得多，但得放下家长架子，才能让孩子放轻松。和孩子做朋友、沟通、交流是要用心的……

2、你不可以让他一动不动，站在那里让你拍。

前面讲过，儿童天性是活泼好动，让他不动那是多余的要求，这是儿童摄影大忌，但如果儿童总是动，我怎么拍?一拍就虚，我怎么办。之前看到一个影楼在拍儿童，听到一段对话：好，站着别动。妈妈：为什么。摄影师：我这是大光圈专业镜头，一动就跑焦了，就虚了。妈妈：宝贝儿，看着妈妈，不要动，笑一个……

这是不是所有专业影楼的儿童拍法?我不知道，我不是专业儿童摄影师，但我不认同这种“专业”做法。

3、你不可以不说话不交流不沟通，你要和娃玩在一起，闹在一块。

懂得引导的摄影师才是好摄影师，在组织地方摄影活动过程中，我一直在鼓励参加活动的摄影爱好者们，对模特多沟通，多交流，多引导，多鼓励……大多数摄影者都不太习惯说话，闷声不吭，或者在同一个位置拍一个多小时也不建议换地方。当然拍出来的效果也只能称之为练习作。在人像拍摄中与模特互动、鼓励是非常重要的，儿童摄影也一样，但方法上有些区别，因为儿童不可能像模特那样，沟通好题材、表情、动作、思想，就可以达到创作目的，而儿童则需要用他喜欢并容易接受的方式进行引导，比方说，比赛唱歌、赛跑、做游戏等方式，都可以让孩子乐于参与，放松表现。而你要做的，就是一边和他一起闹，一边拍摄。

4、建议你别看取景器，把相机放低，直接盲拍抓拍。

在拍娃时，你可千万别再看取景器了，要让孩子看到你的脸，不要让他觉得你就是在照相，要在他不经意的情况下进行抓拍，这时我们要考虑的应该是两方面，一是如何让他玩起来，开心起来(哭起来)，二是什么时候抓拍什么动作。而盲拍的技巧在于你要对手里的器材充分的了解，知道镜头性格，当前焦段的特性、畸变、画面范围等。这样你才能自信的进行盲拍。

5、盲拍同时不要去构图，同时也要考虑构图。

本人一直强调拍摄儿童不应过于考虑构图，这会让你无法投入到儿童拍摄创作中。之前和一个儿童摄影师在此方面有过相当激烈的争执。很多朋友在拍照中总是纠结于黄金分割构图法，拍人像总是要把模特放在那个点上，觉得那样才是合格的作品，这在儿童摄影中是行不通的。但我们仍然有必要在拍摄前了解一些基本的构图常识，让自己的创作有个理论支撑。但不应被理论所束缚，所谓先立而后破，构图以自己喜欢为准。

前一条我已经说过，盲拍的技巧在于你要对手里的器材充分的了解，知道镜头性格，其目的也在于盲拍过程中，虽然不会看取景窗，不会直观观察到画面范围，但介于对器材的充分了解，可以在脑海中预想到想要的画面，而什么样的构图，也要提前预估好，在拍摄的瞬间进行调整。在远摄时我建议大家要平稳构图，但近摄就不一定了，那么在什么时候拍摄可以歪，在什么时候又应该正呢，给大家一个小提示，在不正的视角可以歪，在正的视角可以正。这不是废话吗?我在这里严肃的告诉各位，这不是废话，是我在多年拍摄中的心得。所谓不正的视角这里分为两类，一类是仰视，一类是俯视，在这类视角下，我们适当的把画面歪一点，会让画面显得更加灵活。而平视的视角下则建议平稳构图，否则会让人感觉画面不稳。

另外一个构图要点是，疏密结合!画面不要太满，要有一定的空白区域，整体会更加和谐。

6、你不可以一直只拍一个娃，那样会让娃在画面中显得孤独。

7、娃会过来抢你的相机(手机)，用脏手直接摸你的宝贝镜头。

这时你会怎么做?让娃知道你所拍摄的是他(她)漂亮的样子，这样他会把你的拍摄当成游戏的一部分。也会更加配合你的拍摄。

另外，当孩子在抢你的相机过程中，你也可以记录下来，也是非常不错的画面哦。

8、拍摄现场勿选片，虽然废片数量相当大。

废片就是不合格的照片，由于盲拍的特点，废片是必须的，数量是巨大的，后续选片工作量非常大，但我可以负责任的告诉各位，随着盲拍技术的提升，废片率也会越来越低。我本人在拍娃快门量达1000时为85%废片率，1万时为45%，10万时为30%左右。

不过摄影圈有一句名言，一个优秀的摄影作品是在废掉99%的作品后筛选出来的。删选作品过程也是总结和学习的过程。

那么，了解了以上拍娃要点以后，快拿起你的相机(手机)和孩子快乐的玩耍吧!最后：祝大家都能拍出可爱天真活泼的娃。 (本文作者蜂鸟网广州版主一品霄云)