1、首先我们要下载相关的APP进行BT种子下载，这里以最常用的讯雷为例

2、打开手机迅雷，在最顶部看到右边有一个下载的按钮，点击进去

3、然后看到新的界面上有一个新建任务按钮，点击+打开

4、新的界面会有新建的任物类型，选择新建BT任务

5、进入选择文件的按钮，选定我们事先下载好的种子的文件路径选定种子

6、选好种子后就开始下载了，长按可以删除这个种子任务。然后等待下载完成就好了