1.频繁的重启电脑

大家都知道突然的断电对电脑的硬件系统的伤害极大，而硬盘自然也不例外，想想现在的硬盘一般都达到了7200转左右，如果突然断电硬盘的磁头就会不降速的直接回到零磁道后扣下盘片，这样就很容易产生坏道!

有些朋友可能看到电脑有点卡了，就会直接利用机箱的重启按钮来重启电脑、或者里有window自带的重启功能按钮，来达到重启的目的，可是你知道吗，他们的工作原来都会让硬盘突然断电再加电，硬盘就会在极短的时间内饱受两次电流的冲击，伤害得有多大，所以说重启电脑得慎重啊，最好是先关机在开机为妙。

2.磁盘的碎片整理

这个大家想必也是很熟悉的，因为我们在提到优化电脑的时候经常会提起磁盘的碎片整理，其实这个功能本身没有错，也确实能加快电脑的运行速度，但仅仅因为这个就频繁使用碎片整理功能，那就大错特错了!因为磁盘的碎片整会对硬盘的底层分析，并且会占大量的CPU和磁盘资源，所以很容易导致电脑运行卡顿，再加上现在的磁盘动辄就500G、1T的容量，时间会相当长，要是忍受不了电脑的卡顿突然停止或者干脆重启，对硬盘的伤害不言而喻，所以说还是不要太频繁的好，偶尔的来个一两次就好。

3.BT下载

BT下载想必广大男性朋友比较清楚啦，可BT下载会对硬盘由上海你了解吗?其实呢，在BT下载的时候，硬盘会被频繁的写入，进入长时间的处理数据的工作状态，占用大量的磁盘资源，也会导致系统运行的卡顿，很容易加快硬盘的老化，甚至有了为了省事，同时进行多个BT下载，这对硬盘的损害可不小， 我们现在知道了可就得注意一下啦。

4.重装系统

现在装系统已经可以说是家常便饭了，百度上那些装系统的教程一抓一大把，这就导致了只要系统一出点什么问题，我们就会直接了当的通过重装系统来解决，再加上重装系统的时候要么直接覆盖，要么就是直接给真整个硬盘重新分区，导致硬盘的擦写十分的频繁，尤其是一些分区软件大家在不熟悉的情况使用也会对硬盘产生很大的危害，就比如说低格工具，千万得慎用，很容易产生磁盘坏道的;重装系统就慎重，别因为有点什么小问题机重装系统来解决，自己揪出产生问题的根源在才是王道啊。