第一步：打开系统偏好设置。

第二步：选择节能器选项。

第三步：可以根据自己的具体情况修改相应的时间，控制Mac 电脑进入系统睡眠的时间，和进入睡眠时的网络连接状况。

第四步：可以选择”定时“选项，自己设置电脑自动开机和关机的时间。

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