教程的字体效果用图层样式即可完成，不过具体的参数数值还需要根据实际的字体大小做相应的变化。操作的时候边设置参数边预览效果，大致跟效果图一致即可。
最终效果

1、新建一个大小自定的文档，背景选择白色。

2、选择文字工具打上自己想要的文字，字体颜色任意。
3、点击图层面板下面的最左边的按钮，在调出的菜单选择“混合选项”，把填充不透明度设置为：0%，参数设置如下图。