现在的网络，有不少的“照骗”，这种现象形成的原因就是那强大的p图技术和软件，下面小编将教大家如何用sai给人画一个腹肌，p出好身材~~~该教材适合给新手用于社交娱乐，专业大神可绕道。

1、首先在sai中打开自己的照片。（小编选用的是网络图片）

2、新建两个图层，分别命名为“高光”“阴影轮廓”，且都放在自己照片所处图层的上方。

3、选中“高光”图层，然后选择“铅笔”画笔，点击人体中腹部的位置取色，然后在调色板上往白色处拉近一段距离，也就是调淡（亮）颜色。

4、然后就在腹肌该处的位置上涂色。

5、在右边调整合适透明度（大约在10%——20%），然后使用模糊画笔，模糊色块的边缘。

6、然后选中“阴影轮廓”图层，同样选择“铅笔”画笔，点击人体中腹部的位置取色，然后在调色板上往黑色处拉近一段距离，也就是调深（暗）颜色。

7、接着画出腹肌的轮廓。

8、在右边调整合适透明度（大约在10%——20%），然后使用模糊画笔，模糊线条的边缘。

9、然后保存图片就大功告成啦！对比看看效果吧~

注意事项：

眼尖的人难免会看出图片是假的，所以自己锻炼出腹肌才是最好。