邮箱联系人也是越来越重要的一个信息资源，更何况outlook中的联系人除了记录邮箱，还能记录电话等一堆信息，所以在系统中迁移成了必不可少的工作。

1、打开outlook2013软件后，输入口令登入本地邮箱，然后选择最上方左侧的<文件>菜单。

2、在文件菜单项下，选择左方树形菜单中的第二项<打开与导出>,如下图所示红圈所在位置

3、在打开菜单中选择<导入导出>的功能项，提前要说下，今后的导入联系人也是在这里选择。

4、在下一个界面中选择<导出至文件>功能，并在后一个页面选择创建文件时，选择逗号分隔值类型。如果是要导入就选择从其它程序导入文件选项

5、在后续的介面就是选择要倒出的项目了，小编只需要倒出联系人，如下图，选择联系人即可。

6、如下图，选择保存的目录和文件就可以执行倒出了，倒出联系人很快，注意这是个csv文件，意味着可以被execl打开编辑。同样也能被很多其它邮件客户端支持，用于倒入。