学摄影，不管是职业还是业余玩家，大家都是从菜鸟阶段逐渐成长、蜕变，才走到了现在的位置。处于新手阶段时，在学习上遇到的困难会比较多，心理上面临的挑战也比较大，有时候甚至会让人产生强烈的挫败感，甚至丧失继续学习的动力。如果你正好被下面这5种心理困扰着，那就快跟笔者一起来看看怎么摆脱这些阴影吧。

1. 我拍的照片烂死了，根本就不知道在拍什么

在低潮时，去看看摄影展也许能找到新的动力。

初学者在技术纯熟度上总是不及经验丰富的前辈们，无论是对构图、光线的掌握，还是后期能力等都还不成熟，拍摄出来的作品难免有些青涩。尽管大家都知 道学习是一个累积的过程，要靠不断的练习才能取得进步。但当努力到一定的阶段，却仍不觉得自己有明显进步时，便会开始怀疑自己，再加上看了很多前辈或同行 们的优秀作品，相较之下很容易就会产生自暴自弃的心理。

相信很多朋友都有过这样的低落心情，那当时的你是怎么走出来的呢?笔者觉得，知道自己技不如人是一件好事，但更重要的是要化悲愤为力量，咬牙将那段 漫长的积累阶段坚持过去。有外国网友曾提出了一个很不错的方法，若真的觉得自己拍的东西不好，与其暗自伤心，不如带着作品去请教一些有经验的朋友或前辈， 问问他们对于作品的看法，倾听他们的意见，就能比较有针对性地在技术方面去做加强练习。如果不好意思把作品拿给他们看，就算和他们聊聊你的烦恼也无妨，他 们或许能给你一些新的启发或鼓励。

此外，去看一些摄影展或参加摄影讲座也是个不错的选择，从别人分享的经历、作品中发现共同点和相似点，从而减少对自身能力的过份否定，以找到新的灵感。不然就到郊外散心旅行，说不定也能转变想法。

2. 我的拍法既不专业又不正确

不管用什么拍摄模式，重要的是能拍出你理想中的效果。

摄影有绝对的专业和正确吗?这个问题思考到后来，似乎就会回归到“什么是好的摄影作品”的讨论。在此暂且先不讨论对于拍摄结果的评断，光是对拍摄方法的看法，就足以让一些新手朋友们感到却步。

就拿灵活应用手动模式这点来说，初学者也许会不时听到一些同伴说：“买单反相机就是要用手动模式啊，花大价钱买单反相机还用全自动拍照根本就是浪 费”之类的话语，于是就认为自己应该要用手动模式拍摄才对得起相机，才是高上大的正确做法。然而却发现自己无法驾驭手动模式，拍出来的效果总是差强人意， 让人心灰意冷。

那么用自动模式真的很“可耻”吗?当然不是，自动模式本来就是为对相机操作或摄影技法不那么熟悉的朋友们设计的，对于新手来说，从自动模式开始摄影 学习之路并不丢脸，当然更无所谓正不正确的论断。大家从自动模式入门，可先练习构图，在拍了一段时间后，发现想要自行调整一些曝光参数来改变拍摄效果时， 自然就会开始摸索光圈优先、快门优先等模式，在对每项曝光参数都熟悉了之后，就可以试着使用手动模式拍摄。

话又说回来，什么才是正确的拍摄方法?什么样的拍摄效果才是美呢?在学摄影的过程中，这也是必然遇到的困惑，而每个人给你的答案也可能都不同。比起 知道别人的标准是什么，或许找到自己心中的标准更重要。你是为什么而按下快门，你想呈现的氛围和效果是什么?根据自己所想要表现的，再来思考拍摄手法是否 还有可加强的部分。当过了自己这关，你才能在别人问起时，自信地告诉他人你所想要呈现的效果是什么，不是吗?

3. 我永远都无法拍出某某摄影师那样专业的感觉

摄影的学习，很多都是从模仿开始，相信大家平时在浏览他人作品的同时，一定会找到自己比较喜欢的摄影风格或效果，并以此为目标来练习。不过在这个过 程中，难免会因为遭遇困难而产生沮丧的心理，认为自己永远都达不到目标中的水平。当你有这样的想法时，请别忘了告诉自己，你所崇拜的那位摄影师，一定也是 和你一样，从菜鸟开始一点点努力，才有了今天的成就。有谁一生下来就是个专业摄影师呢?

4. 我器材太烂，怎么拍都拍不好

如果你真的有这样的想法，两种方式可以帮助你摆脱迷惑，一种是将装备全部升到顶级，然后看看拍摄出来的照片是否有所进步，考虑成本的话也可试试器材 租赁的方式;另一种是把你的相机交给一位有经验的专业摄影师，看他拍出来的效果如何。现在很多摄影师就算用手机也能拍出一些效果不错的照片，尽管如此，专 业相机在成像水平和拍摄能力上仍然具有一定优势，但如果要将作品不佳的过错全部归结于器材上，恐怕难以具有说服力。

5. 后期软件好贵，我买不起

在线Photoshop Express Editor操作页面。

通常大家在购买相机时，一些厂商都会随机附赠相应的后期软件，但当需要一些更高级的特殊功能时，可能还是要依赖像Photoshop或Lightroom这样的专业软件实现，不过这些正版软件的价格对于初学者来说，往往也是一笔不大不小的开销。

幸运的是，现在网上有一些免费的后期工具，就算没有购买Adobe系列的正版软件也能使用。像Windows系统中的Windows Photo Gallery，Mac系统中的iPhoto。另外例如Picasa、PicMonkey、Gimp等都是可选择的软件。除此以外，一些在线工具也是不错 的选择，例如Pixlr、Photoshop Express Editor等，功能也都算完备，且还能省去安装软件的空间。所以，不要再因为买不起后期软件而感到沮丧啦。

最近处在低谷的新手朋友们，这几点是否正困扰着你呢?若还有其他的烦恼，不介意的话也可告诉我们，让大家一起为你找回继续学摄影的动力吧!曾经有过这些负面想法的朋友们，也不妨跟大家分享你是怎么克服这些心理障碍的，给新手朋友们一些参考意见或鼓励。