原图

效果图

1，复制原图图层，将模特扣出来，边缘要自然，不要心急。

2，在原图图层与模特图层之间添加颜色图层

并将颜色图层混合模式调整为正片叠底，如图

3，这时候可以看到原图图层与模特图层边缘过度不自然，

4，用涂抹工具将边缘推进去，但是只要自然就行了，不要推进去太多，要不然阴影就会看起来扭曲。

5，仔细调整好边缘，好了，这样简简单单就完成了