方法一：

在桌面下，同时按“Alt+TAB”键，会出现经典的切换后台程序界面，如下图所示。出现此界面后，用户可以选择按住“Alt”键，然后依次点击“Tab”键来切换程序，或者使用鼠标直接选择想要切换的程序。

方法二：

Windows 8 系统使用“Windows”按键，可以从目前使用的程序，和 Metro 程序间切换。

方法三(切换开始中打开的后台程序方法)：

1、在系统桌面下，把鼠标移动到屏幕左上角，会出现如图所示，

2、在把鼠标延左侧边缘下拉，出现后台“应用程序”，左键点击即可切换后台应用程序。