1.标题关键词堆砌。大家都知道，搜索引擎处理标题是用的分词原理。”减肥瘦身产品”处理后就是三个词”减肥”,“瘦身”，“产品”.因此考虑标题的时候，最好是先把词分开，在组合考虑。

比如要做”减肥”,“瘦身”,”甩脂”,“产品”, ”排行榜”

标题为“减肥产品”，“瘦身产品”，“甩脂产品”，“产品排行榜”。“产品”重复了4次

标题为“减肥瘦身产品”，“甩脂瘦身产品”，“减肥产品排行榜”。“减肥”重复2次，“瘦身”重复2次，“产品”重复3次，按平均算2次多一点.

标题为“减肥甩脂瘦身产品排行榜”没有重复

其他类推，主要看词的重复

惩罚随着重复次数的增加而成倍增加，重复一两次会有小量的惩罚计分，但是随着网站权重的增加，外链的积累，小问题就不是很重要了，虽然有错，但是错不致K对吧?而且还有正分可以抵消。虽然重复一两次会增加相关性，但是记上一笔也是不划算的，再说页面在排名因素中只占30%，最没有风险，最保险的还是一个词也不要重复。不过要效果的话，重复两三次，随着外链的积累，权重的增加，可以抵消惩罚计分。至于三个以上的重复，损失就比较大了，百度对标题关键词堆砌看得是比较重的。

分值估算0次：2分 1次：-4分 2次：-8分 三次：-16分 四次：-32分……

2.标题相关性。不要在页面中加一些网上比较热门，但与主题无关的词。如“减肥甩脂瘦身产品_艳照门”.也不要包含一些百度黑名单关键词如私服，六合彩，色情词语等。

分值估算:-38

3.关键词标签中关键词堆砌。关键词标签不参与排名计算，而且用户也看不见，所以现在很多SEO人员都放弃关键字标签，如果关键词标签中出现关键词堆砌就得不偿失了。

分值估算：-36分

4.描述标签中关键词堆砌。同样描述标签也不参与排名，但是却是吸引用户点击的重要因素，所以想一个吸引用户点击的描述才为重要，不一定要用多用关键词。而出现关键词堆砌同样是赔了夫人又折兵.

分值估算：-37分

5.主页面关键词堆砌。这个简单，有专门的网页工具可以查关键词密度，建议在4%-5%之间，效果最好，高于8%则有惩罚计分，计分也比较高。内页关键词密度要求则比较松一点，关键词出现两三次即可，但是也不要出现关键词堆砌的情况。

分值估算:-42分

6.服务器不稳定，经常不能访问。蜘蛛每次爬行，如果遇到页面不能访问，就会减去相应惩罚计分，再次爬行还不能访问则会加上间隔时间的惩罚计分，按天计算，当天0分，第二天-12分。如果你的网站收录快，每几十分钟蜘蛛爬行一次，遇故障的时候，每爬一次减4分，一天到顶负12分。如果收录慢，一周一次，第一次减4分，第二次惩罚计分就是负84+4分了。如果你的网站收录慢，第一次蜘蛛爬行的时候故障，之后又好了，蜘蛛再次爬行的时候又故障，那么你就悲摧了。所以服务器出问题，马上解决就不会有多大损失，如果经常出问题，直接换空间好了。

7.频繁更改标题。当然，在两次蜘蛛爬行中间，改100次也是算一次，改的次数是按百度的记录来算的。每改一次就要扣除相当重的惩罚计分及降低排名。连续改上两三次网站就消失了，当然也有不消失的办法，改一次，然后做原创，发外链，升权重，排名上来了再改，再做原创，发外链，这样的确不会消失，不过要是真有这样做的，我送他三个字：牛十三

分值估算:-40分

8.导出链接链接到被K的网站或链接销售商。相信以百度的实力，计算出那些是专门销售链接的并不是很难，而被K的网站已经记录在案。惩罚计分也比较高，为什么?因为购买链接的80%都是做SEO的，并且还属于专门捣乱的那种，链接到被K网站的都是同一类别的。而惩罚计分是按比例来算的,如果你的网站只有一个导出链接，并链接到被K网站，那么你也同样被K。如果你的网站有几十万个链接，有几十个链接到被K网站，你不会被K。还有就是你的友情链接中包含被K网站，那么你也会被K。

没有具体数据，有兴趣的帮忙补充下，总的来说如果你的网站只有几十上百个导出链接，就不要包含被K网站，友情链接中不要有被K网站

分值估算：-38分

9.隐藏文字。也就是说文字颜色和背景颜色相同，从视觉上就看不到这个文字了，这个大家没去注意，刻意的就是作弊，不刻意的有的时候也会出现，如果网站被K,检查一下你的网站，说不定就真的会有这种情况。

分值估算: -32分

以下惩罚计分不是很重，不再具体估算。

10.大量来自同一IP的外部链接，大量同样描文字的外部链接

这条可以用来陷害竞争对手网站哦!不过不一定会有效果的，计分是有上限的，不会一直积累下去的，而且本身惩罚计分也不是很多。如果对手网站本身就有惩罚错误，还差临门一脚，你就可以用这种方法来推他一下。如果对手网站本身做的好，就不会有什么效果了，只不过给他增加一些负面影响而已，而惩罚计分和排名因素是不同的，所以对排名没什么影响

11.超长标题，超长URL，URL中存在大量动态参数

12.大量博客评论外链，大量论坛签名外链

13.网站没有使用百度推广(这条最蛋疼，注意不是加分，是减分，没有使用要减分!)

14.友情链接过多，一般控制在30个以内

总结：如果你的网站权重是9，以上都可忽略，可以乱搞，反正正分多，经得起的折腾。以上你也完全可以当做胡言乱语，SEO本来就是大家都能说出大体，但是具体数值都没把握，所以到现在的SEO言论都没有什么具体的数值出现，不过我仍然认为加上数据更加直观，虽然数据都是推测值。