在如今这个社会上，文档编辑可能是我们每个人都不可避免的一件事，而长时间的进行文档编辑，会使我们的眼睛感到疲劳，眼涩，那今天小编就告诉你们怎么样才能减缓眼疲劳，那就是将白底黑字的word文档的背景色改成护眼绿。

1、随便打开一个word文档，可以看到背景色为白色，下面我们将白色改成护眼绿。

2、找到设计，再左键单击。

3、找到页面颜色，再左键单击。

4、找到其他颜色，再左键单击。

5、找到自定义，再左键单击。

6、找到颜色模式，选择HSL，然后将色调设为85，饱和度设为123，亮度设为205，然后单击确定，就将白色的背景色改成了护眼绿了。