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先看一下做完的效果吧

效果

我说一下有可能不清楚的地方，特别简单的我就不说了，免得浪费大家时间。

灰色的四边形是矩形移动结点出来的：

为了让四边形按扭有一些质感，用了一个“轮廓”渐变（选中四边形后，在属性面板中直接选就OK）。