咱们在逛论坛的时候，会看到有的帖子会以视频的形式展现，如图。那些视频是怎么插入的呢，今天就来讲讲。

1、首先，进入论坛选择发贴，进入发帖界面，如图，有一个视频的按钮，点击一下

2、弹出如图，提示放入一个视频的链接，这个链接，是有格式的，后缀名必须是图中提示所支持的后缀名，比如：.flv .wmv .avi等等

3、目前优酷土豆56酷六视频网站都支持这种链接的分享，以优酷为例。首先打开优酷，选择一个视频点进去播放界面，如图，点击视频分享的按钮，进入链接分享界面。复制flash地址，因为论坛都是支持flash的分享。

4、回到帖子编辑界面，然后再输入框中粘贴刚刚复制的flash链接，设置一个宽和高，点击确定，然后视频就成功插入了，发帖后就可以直接看到插入的视频了。

注意事项:

1、视频仅仅支持帖子中提示的网站视频插入，而且分享链接必须是flash链接

2、这里是以视频为例子，flash和音乐的插入也是相似。