首先需要你更新你的手机QQ版本，你可以进入手机QQ的《设置》点击《关于QQ》再点击《版本升级》然后按照最新的手机QQ版本就好了。

更新完成后，进入手机QQ的联系人界面进入《群》找到你要上传群文件的群进入《聊天界面》再点击右上角的《头像》按钮。

在群聊天信息的界面点击《群文件》在点击右上角的《添加》《选择文件》，《勾选》你要上传的文件再点击右下角的《上传》这样群文件就上传完成了。

在群聊天信息的界面点击《群文件》在点击右上角的《添加》《选择照片》，《勾选》你要上传的照片再点击右下角的《确定》这样照片就就上传完成了。

5在群聊天信息的界面点击《群文件》在点击右上角的《添加》《选择视频》，《勾选》你要上传的视频再点击右下角的《发送》这样视频就就上传完成了。