第一步：下载安装天盾智能手机数据恢复软件

第二步：在电脑上安装Apple官方的iTunes套件，通过数据线将设备与电脑连接，使电脑可以识别苹果手机。

第三步：打开软件，选择手机类型，用户直接点击“苹果手机数据恢复iOS系统”按钮。

第四步：选择需要恢复的数据，然后点击下一步。

第五步：对于复杂的数据恢复问题，用户可以选择人工服务。

第六步：填写提交人工服务表单，天盾数据恢复中心的工程师会尽快跟用户联系，为用户解决手机数据丢失问题。

天盾数据恢复专家提醒：

当手机数据丢失后，用户最好将手机关机或者断开网络连接，防止写入新的数据，造成通讯录被二次破坏。