问：笔记本BIOS怎么设置高温降频阀值，经常因为笔记本温度比较高之后电脑就变的一卡一卡的，才知道温度高了CPU会自动降频，怎么设定这个阀值。

首先CPU温度过高自动降频是一个保护机制，不应从设置阀值而是应该从如何提高笔记本散热效果入手，然后就是即便是要调节这个阀值也需要BIOS的支持才可以，相比很多笔记本制造商并不希望用户更改这个阀值，多数笔记本BIOS并不支持，因为因为温度过高烧毁硬件后是很难判断是人为原因还是质量问题，而温度过高自动降频功能避免降低这种情况的发生。

主要是：

PC Health Status(系统即使状态) ※监控PC系统的健康状态

Frequency/Voltage Control(频率/电压控制)※频率及电压设定

CMOS设置主菜单

通过（Frequency/Voltage Control）设置，用户可以调整CPU的电压.外频.倍频，完成CPU超频，CPU性能得到更大提升。进入BIOS主菜单后，选中（Frequency/Voltage Control）项，按下回车键，即可进入频率和电压的控制页面如图1所示。

图1 频率和电压的控制页面

1.CPU倍频选择

（CPU Ratio Selection）项设置频率的倍频数，该项功能是超频的工具。不同处理器的倍频数不同，如果安装处理器的倍频被锁定，则该选项将被隐藏。

2.自动侦测PCI时钟频率

（Auto Detect PCI Clock）项是为减少电磁干扰设置的，该项的设置值有：（Enabled）和（Disabled）。设置为（Enabled）时，如果PCI插槽中没有适配卡，BIOS就关闭该PCI插槽的时钟信号，这样可以减少机箱内的电磁干扰，增加系统稳定性，但同时牺牲了一些性能。因此，如果电脑不存在电磁干扰问题，建议将（Auto Detect PCI Clock）项设置为（Disabled），以提高系统的性能。

3.设置伸展频谱

主板上的时钟震荡发生器工作时，脉冲的峰值会产生电磁干扰（EMI），频展功能可以降低脉冲发生器产生的电磁干扰。（Spread Spectrum）项设为（Disabled）时，可以优化系统性能和稳定性。但存在电磁干扰时，则该项应设为（Enabled）以减少电磁干扰。

注意：处理器超频时，必须将该项设置为（Disabled），因为即使是微小的峰值漂移也会引入时钟速度的短暂突发，这样会导致超频后的处理器被锁死。

4.设置CPU外频/PCI时钟频率

（CPU Host/PCI Clock）设置外部时钟频率和PCI总线工作频率，该项的设置值有：（Default）.（66/33MHz）.（68/34MHz）.（75/37MHz）.（83/41MHz）.（100/33MHz）.（103/34MHz）.（112/33MHz）.（133/33MHz）。

注意：用户设置该项时。尽量不要选择非标准PCI外频（即33MHz以外的），避免系统负荷过重而烧掉硬件。