目前使用最常见的显示器无非就是两种，CRT和LCD显示器

因工作原理不同，关于屏幕的刷新率的设置也有所不同

一般情况下CRT显示器设置 80-85赫兹为宜，设置过低会对视力有所伤害，设置过高可能加快显示器的老化。

对于LCD显示器，设置为默认的60赫兹为宜

附上：怎样调高显示器的刷新率

【故障案例】我知道显示器的刷新频率越高，越有利于用户的眼睛健康，但是在我的“显示器属性”里无法调节其斥J新频率，而只有“60Hz’’和“优化”可用，看起来非常不舒服。请问有没有什么办法解决，我的眼睛快受不了!

【分析处理】在许多非品牌的显示器上这种现象很普遍，不过这时我们也可以对Windows来一次‘‘欺骗操作”。只要单击显示器的“属性”窗口中的“更改”钮，然后选择一个品牌显示器，如CirrusLogic系列等，等重新启动Windows后，你就会发现在显示器属性窗口中有75Hz、85Hz选项了!此时只要选择85Hz选项即可将显示器的刷新频率调整至85Hz，从而保护你的“心灵之窗”了。不过需要提醒你的是：不要太贪心，长期将显示器的刷新频率调至较高刷新频率会让显示器超负荷工作，并有可能会损坏显示器。