电脑已经成为了人们日常工作或是生活必不可少的伴侣，尤其是对于日常办公要用电脑的用户来说，一天起码要面对液晶屏幕八个小时。如此长时间的面对电脑屏幕，无疑加重了眼睛的负担，很容易造成眼睛的疲劳。

既然不能避免长时间面对液晶屏幕，那么怎么做才能最大限度的保护我们的眼睛呢？正确使用液晶显示器无疑是我们最应该做的。今天笔者就如何正确使用液晶发表一些自己的看法。

经常浏览网页的用户都会有一种感觉，屏幕字太小看起来很费劲，时间常了眼睛就会有酸涩、肿涨的不适感觉。解决这类问题的最好的办法就是将屏幕的字体变大，使得看上去更舒适。

首先来看液晶显示器本身的一些特性。其实高亮度的液晶显示器对眼睛的刺激是很大的，液晶显示器厂商们也都想到了这一点。所以我们可以从液晶本身的OSD菜单来寻找解决的方案。大多液晶显示器在OSD菜单中提供了一些可切换的模式，如电影、文本等模式。用户在进行调节的时候可以明显的看到，在电影模式下，整个屏幕的亮度要高于文本模式下的。这是由于看电影需要更细致、更有层次的画面质感，大多数商家则通过调节屏幕亮度来解决这一问题。而浏览文本时，整个屏幕会暗一些，看起来更加柔和。

【图】OSD菜单来设置

对于经常要浏览网页或是需要进行文本操作的用户来说，最好将屏幕设置在文本模式下。

另一类十分简单的方法就是通过浏览器来改变字体的大小。在浏览器的工具栏中有“查看”选项，在“查看”选项中有“字体大小”的选项，其中有五个选项可供用户选择。用户只需直接选中“最大”或其它便可改变字的大小。

【图】通过查看来改变字的大小

【图】设为最大与最小时的对比较图

从图中可以看出，页面的字体变大了。这种做法的好处就是十分简单，但是缺点就是可选性很小，而且字体的改变幅度也不是很大。

如果使用以上方法还是不能满足用户的需求的话，可以通过改变液晶本身的分辨率来实现文字的放大。

【图】重新设置分辨率

【图】其它参数不动，最大分辨率与最小分辨率下的网页

用户一般为了画质的清晰会将液晶的分辨率调到最佳，而CD屏幕往往只有一个最佳显示分辨率，而这一最佳分辨率一般来说也就是该LCD面板的最大分辨率。虽然画面是足够清晰，但是文字太小也是让人郁闷的地方。所以对于那些经常需要浏览网页或是进行文本操作的用户来讲，最佳分辨率并不是最好的选择。

多用液晶屏来浏览网页或是进行文本操作的用户最好将显示器的分辨率变小一些。具体要调到什么分辨率要根据个人的喜好，只要用户看到页面的文字觉得不是很费眼睛即可。这样即使是视力不是很好朋友，也可以享受躺在沙发上看网页了。

但是这样做也有它的不足之处。因为液晶在最佳分辨率的时候画面最为清晰，而调低了液晶的分辨率之后，文本显示效果就会变差，文字的边缘就会被虚化。原因就是在进行放大的时候，并不是一比一的放大，而且存在着缩放误差的。

这种做的缺点说是浏览网页的时候，屏幕能够显示的信息是有限的。原本两屏就能显示完全的文本，可能拉到第四、五屏也看不完全。

需要注意的问题：

1.以上方法只是适用于浏览网页或是进行文本操作，用户想要处理照片或是看电影时最好将分辨率调回到最佳。

2.来回调节液晶的分辨率会不会影响到显示器的寿命？答案是不会。

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