--电脑端操作方法

电脑上打开QQ=》选择应用管理器=》通讯录，然后选择需要删除的联系人或是信息进行删除。

--手机端操作方法

打开手机管家=》点击进入通讯备份=》查看网络资料=》点击后会自动跳转到手机的同步助手页面=》登录通讯录后即可删除。