1、首先打开小伴龙app首页,点击左上角的“父母中心”;

2、来到“父母中心”之后点击“休息设置”按钮;

3、在“休息设置”页面,您可以根据孩子作息习惯设置小伴龙的休息时间,其中包括小伴龙的睡觉时间、起床时间。还能够设置休息间隔,有15分钟、30分钟、1小时任你选择。这样就能引导宝宝正常作息,让宝宝的作息更加规律。