1、按“Win+R”，打开“运行”窗口，输入“msconfig”命令，按下回车打开系统配置;

2、在打开的系统配置窗口中，切换到“服务”标签页，把其中不必要的服务全部打勾，然后点击右下角的“全部禁用”;

3、再切换到“启动”标签页，把其中不必要的启动项全部打勾，然后点击右下角的“全部禁用”，确认之后，重新启动Win7系统就可以了。