很多用户说起QQ都会第一时间想到聊天软件，其实不然，随着QQ的不断发展，在原有聊天基础上不断的扩展应用功能，从而使得QQ功能更加的丰富，就如这次手机QQ更新后，新增加了健康助手功能，而用户可通过手机端监控中心进行查看自己的锻炼状态，不过有些人还不知道该功能的存在，更不要说使用了， 故此小编为大家编写了QQ健康助手的使用教程，需要的用户赶快学习下吧!

操作方法：

1.首先用户在手机QQ客户端中登陆您的QQ账号，在登陆后，我们进入【消息】界面，在点击该界面下方的【动态】界面，进入动态界面后，第一次使用健康功能需要手动开启，那么我们就需要点击右上角的【更多】!

2.我们在更多选项中就能够看到【健康】选项，这时我们点击健康选项后面的【开启】按钮!

3.开启完毕，返回应用列表可以看到【健康】选项，点击打开

4.进入健康界面，可以看到具体的相关功能，点击【好友PK】

5.然后点击下方的【发起新的PK】

6.选择PK的模式分别有发红包，真心话等好玩模式，我们可以根据自己喜欢选择

通过上述方法我们就能够开启【健康】功能，该功能不仅能够记录着我们日常的锻炼状态，而且还能够开启好友PK功能，可让您在锻炼的同时，增加娱乐性!