XP系统在使用的过程中，有时会出现“虚拟内存不足”的情况，而出现这样的情况，很有可能是病毒、虚拟内存设置不当、系统空间不足等原因造成的。

1.感染病毒。感染病毒后由于病毒占用了大量的内存空间，系统就会出现内存不足的问题，用户可以升级病毒库进行杀毒。

2.虚拟内存设置不当。如果虚拟内存设置的过小，会影响系统的正常运行。虚拟内存设置的方法如下：

第一步：右击“我的电脑”，选择“属性”，打开“系统属性”。

第二步：切换到“高级”选项卡，单击“性能”区域中的“设置”，打开“性能选项”对话框。

第三步：单击“虚拟内存”区域中的“更改”，对虚拟内存大小进行更改，完成后即可重新启动系统。

3.系统空间不足。系统盘剩余的空间小，也是导致内存不足的主要原因。在使用的过程中，尽量不要把各种应用软件安装在系统盘内，保证虚拟内存文件有足够的空间使用。